食事・運動療法

膝や腰に負担の少ない運動療法:健康を保つためのアプローチ

こんにちは、膝や腰に痛みがあると、運動を続けるのが難しく感じることがあります。しかし、適切な運動は健康を維持するために非常に重要です。今日は、膝や腰に負担をかけずに行える運動療法について詳しくご紹介します。
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当ブログについて

こんにちは!このブログでは、生活習慣病や内分泌疾患に関する情報をお届けしています。私自身が診療で得た知識と経験を基に、皆さんにとって有益な情報をわかりやすく提供することを目指しています。ブログの特徴として、以下の3点を挙げていますので、ご紹介いたします。
糖尿病のクスリ

リベルサスを飲んでいる方へ:効果、副作用、気を付けるポイント

こんにちは。今日は、糖尿病治療薬として注目を集めているリベルサス(一般名:セマグルチド)についてお話しします。リベルサスの効果、副作用、そして使用時に気を付けるポイントをわかりやすく解説しますので、ぜひご一読ください。
糖尿病のクスリ

SGLT2阻害薬について知ろう:効果、副作用、そして気を付けるポイント

こんにちは!今回は、糖尿病治療の一環として広く用いられているSGLT2阻害薬について、その効果や副作用、使用時の注意点を詳しく解説します。非医療者の方にもわかりやすいように商品名も列挙しますので、ぜひ参考にしてください。
食事・運動療法

糖尿病患者さんが食事で気を付けるべきポイントは

こんにちは!糖尿病の管理には、適切な食事療法が欠かせません。今回は、最新のガイドラインとエビデンスに基づいた糖尿病患者のための栄養指導について、年齢に応じた食事療法も含めてわかりやすく解説します。
ホルモンの病気

甲状腺の病気が気になる方へ

こんにちは!甲状腺は、首の前側にある小さな臓器ですが、私たちの体にとって非常に重要な役割を果たしています。甲状腺の働きが正常でないと、さまざまな症状が現れることがあります。この記事では、甲状腺の病気を疑う症状や治療についてわかりやすく解説します。
糖尿病のクスリ

メトホルミンを服用している皆さんへ:効果、副作用、注意点、シックデイの対応について

こんにちは!今回は、メトホルミンを内服している患者さん向けに、メトホルミンの効果、副作用、注意点、そしてシックデイの対応について詳しくお話しします。この記事を通じて、メトホルミンの使用に関する理解を深め、安心して治療を続けていただけるようサポートいたします。
糖尿病

HbA1cとは何か?糖尿病指標の解説

こんにちは!今回は、糖尿病の管理において非常に重要な指標であるHbA1c(ヘモグロビンA1c)について、分かりやすく解説します。この記事を読むことで、HbA1cが何を示し、どのように管理するべきかが理解できるようになります。
糖尿病

CGMと血糖値管理のポイント

CGMとは? CGMは、Continuous Glucose Monitoringの略で、持続的に血糖値を測定できるデバイスです。皮膚に小さなセンサーを装着することで、24時間リアルタイムで血糖値をモニタリングできます。これにより、...
糖尿病

自分が糖尿病ではと心配しているあなたへ

こんにちは!今日は、「もしかして自分が糖尿病かも」と心配している方々に向けて、糖尿病の症状や診断、予防策について詳しくお話ししようと思います。この記事を読むことで、糖尿病についての理解が深まり、必要な対策が取れるようになることを願っています。
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